L'espace Art'monie de Lausanne est à deux pas du centre. Un parking se trouve juste en-dessous et il est facilement accessible en transport public (arrêt Riponne pour le M2 et le bus no 7 et 8, arrêt Valentin pour les bus no 1 & 2). Le studio de Moudon est à 5 mimutes à pied depuis la gare et il y a des places de parc partout aux alentours.

Il propose des cours de gymnastique posturale basés sur les méthodes de Pilates, APOR de B. de Gasquet et la gymnastique hypopressive du Dr. Caufriez ainsi que divers stages, ateliers et des massages.

Les cours, les stages et les massages visent à être en "art'monie"; l'art de vivre en harmonie - corps et esprit.

Enchaînements issus du yoga

Issu du yoga, ces rites ont été pratiqués par les moines des monastères de l'Himalaya. Cet enchaînement, réalisable en 10 minutes, vous procurara de l'énergie, de la tonicité musculaire et de la souplesse musculaire / mobilité articulaire.